Les bases du yoga inclusif, respectueux et bienveillant

Les questions à se poser

pulandevii

4/3/20251 min lire

2024 signe de révolution dans le yoga en France ?
🦚Avant de commencer quoi que ce soit, posons nos intentions - sankalpas- et faisons un état des lieux de nos motivations, valeurs et principes quand il s'agit de yoga.
⏱⏱⏱⏱⏱⏱⏱⏱⏱⏱Sommes nous dans une course concurrentielle afin d'avoir le max d'élèves et de faire le max de fric ou plutôt une passion limite divine pour le yoga, ses principes et ses ancêtres ? 🔥
J'ai compilé plus de 50 questions et réflexions à se poser, sur lesquelles méditer afin d'en savoir plus de la direction que l'on veut prendre pour 2024. Des do's et don'ts, des recommandations d'action provenant de mon expertise pour un yoga inclusif, bienveillant et surtout respectueux.
Sous forme de checkliste, vous retrouverez mes idées sur un seul et même document, nul besoin de s'éparpiller.
Un document de 6 pages dans lequel je vous partage mes meilleures pistes d'action et de self diagnostic pour que votre empreinte yogique soit la plus inclusive et respectueuse possible.

  • Créditer* les éléments culturels dans toutes les productions + impliquer des personnes concernées.

  • Est ce que je fais du yoga en me concentrant sur moi seulement ?

  • Sensibiliser les collègues professeur.e.s de yoga à l'appropriation culturelle et ses enjeux.

  • Demander des comptes aux professeur.e.s de yoga qui ne sont pas dans la diversité et l'inclusion : proposer des conversations

  • Puis je modifier le déroulement de mon cours de yoga ? et comment ?.....

Je suis pour le yoga inclusif !

brown wooden barrels on white surface
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